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La carne de cerdo es rica en proteínas, hierro y vitaminas del grupo B. También es una buena fuente de minerales como fósforo, zinc y selenio. Sin embargo, también contiene una cantidad relativamente alta de grasas saturadas, por lo que es importante consumirlo con moderación en el contexto de una dieta equilibrada. ... Read More Read Less

Cuando comer ?

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Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
242 Cal
Lípidos
14 G
Colesterol
80 Mg
Sodio
62 Mg
Potasio
423 Mg
Carbohidratos
-1 G
Proteína
27 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
0.5 Mg
Vitamina C
0.6 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
0.9 Mg
Magnesio
28 Mg
Fibras alimentarias
-1 G
Calcio
19 Mg

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